Heb je geen klachten, maar wil je graag werken aan een positiever lichaamsbeeld, een actieve uitstraling en een betere lichaamshouding? Dan ben je bij ons aan het goede adres! Als oefentherapeut zijn wij gespecialiseerd in lichaamshouding en de invloed die dit kan hebben op jouw lichaamsbeeld of levenshouding.
Vaak zegt je lichaamshouding iets over hoe jij in het leven staat en hoe je denkt over je eigen lichaam.
Onderzoek heeft aangetoond dat wanneer je een actievere houding aanneemt, je je positiever, zelfverzekerder en blijer voelt. Een rechtere houding wordt geassocieerd met positieve herinneringen, betere stemming, positievere bewoording over jezelf, krachtig en machtig gevoel, minder slaperigheid.
Wij kunnen je begeleiden in het verkrijgen van een positiever lichaamsbeeld en een actievere lichaamshouding!
Samen bepalen we wat jouw doelen zijn, waar je aan wilt werken en krijg je opdrachten of oefeningen mee om je lichaamsbeeld en houding te verbeteren. Je wordt 1 op 1 begeleid.
Deze cursus is voor iedereen die preventief aan het eigen lichaamsbeeld en de houding wilt werken. Of je nu een muurbloempje of onzeker bent, veel gewicht hebt verloren, in een transitieproces zit, lang, klein, zwaar of licht bent… iedereen is welkom!
Broekpolder is onze hoofdlocatie in Heemskerk en Prinsenhof is onze dependance in Beverwijk.
© 2024 Oefentherapie Broekpolder. Privacybeleid | Bolt Design
